BOBty很多女性朋友希望借助外在手段达到保养身体、养颜美容的效果，于是，一些机构的淋巴按摩排毒、乳腺按摩、卵巢SPA等保养项目，受到不少女性的青睐。但其实，有一些“听起来很美”的保养项目，不仅无效还可能伤身。

　　“排毒”也是很多美体机构的重头戏，从肾脏排毒、肝脏排毒再到大肠排毒，其中最为常见的就是“淋巴排毒”。

　　最近，市民姜女士花了几百元体验了淋巴排毒。按摩师在姜女士的背部用精油按摩了半个多小时，姜女士的背部出现了很多红点。“这是正常的淋巴排毒现象，主要还是与你体内的毒素多有关。”按摩师告诉姜女士。但是过了十来天，姜女士背上的红点还是没有消失，到医院一查，却被诊断为过敏性紫癜。

　　按摩淋巴真能排毒吗？对此，银川市中医医院内分泌科副主任医师宋丽认为，淋巴是人体主要的免疫器官，并不是排毒器官，“淋巴排毒”这个说法并没有科学道理。

　　“推拿疗法是中医外治疗法之一，但中医推拿多是按摩肌肉、穴位，并不按摩淋巴。淋巴是人体的重要防卫体系，在体表一般不会触摸到。当身体受到外来细菌、病毒等入侵时，它们就会‘奋起反抗’，进行阻截和清除。发生感染时，淋巴结会发生细胞增殖等病理变化，致使淋巴结肿大，此时更容易触摸到。但淋巴结会运用免疫功能，攻击病菌以保护身体，这属于机体的自发行为，并不需要外来按摩等力量的帮助。”

　　另外，非专业的按摩拍打淋巴部位还可能会带来风险，比如损伤淋巴系统管路，引起堵塞，或是引起炎症反应。如果怀疑自己淋巴有问题，应该到正规医院体检并治疗。

　　对此，自治区人民医院妇科主任医师李熳认为，一般按摩难以触及卵巢，保养更无从说起。“卵巢是女性的性腺器官，有两大功能，一是生殖功能，即卵巢定期产生卵子孕育新的生命。正常情况下，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平躺时是摸不到的。因此，用精油对腹部进行短时间的按摩，触不到卵巢，精油更不可能渗入，最多能渗入到皮肤，不可能对卵巢有作用。”另外，市面上一些所谓进行“卵巢保养”的保健品，其主要成分可能是雌激素，如果用得太多，反而容易引发卵巢癌和乳腺癌。

　　对此，银川市中医医院外科医生刘堂明认为，“一般来说，胀肿大抵有以下几种可能：乳腺增生；一些良性乳腺疾病，比如乳腺纤维腺瘤；副乳；乳腺癌。目前还没有研究证实通过按摩能消除肿块。一旦发现有肿块，最明智的还是去找专科医生鉴别。”另外，如果长期使用含有雌激素类的保健品进行按摩，还可能会增加罹患乳腺癌的风险。

　　◆充足的睡眠是减轻疲劳、延缓卵巢早衰的方法之一。◆情绪对内分泌影响较大，应调整情绪，缓解压力，减少焦虑。女性还要保持规律作息、适当运动、戒烟限酒，这是对全身心最好的保养方法。

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